Ученые Университета имени Бен-Гуриона утверждают, что созерцание морозных пейзажей повышает уровень самообладания и трезвости ума

Наблюдение зимних видов помогает улучшить когнитивный контроль — способность принимать выгодные решения, а также управлять эмоциональной реакцией. К такому выводу пришли исследователи Университета имени Бен-Гуриона. Соответствующая научная работа опубликована в журнале Psychological Research.

Другими словами, зимние картины повышают уровень самообладания. При этом работает не только реальное созерцание. Идентичный результат приносит разглядывание фотографий, а также фантазии на тему холодных, заснеженных пейзажей. Ученые отмечают, что на функции когнитивного контроля влияет не столько сам вид зимы, сколько представление или же ощущение холодных температур.

Эксперимент, подтверждающий эту теорию, проходил в два этапа. Сначала 87 участников исследования попросили смотреть в противоположную сторону от привлекающего внимание движущегося предмета. Таким образом ученые высчитали уровень самоконтроля каждого из подопытных.

Затем участники эксперимента выполнили то же задание, но после просмотра фотографий пейзажей с разными температурными условиями. Одним подопытным показывали заснеженные сугробы, другим — нейтральные демисезонные улицы, третьим — местности, залитые солнцем. Они должны были представить себя в обстановке на предлагаемых фото.

В итоге, участники исследования, которым показали зимние виды, справились с задачей лучше других. По мнению одного из исследователей, Идит Шалев, ощущение тепла расслабляет, холод же, наоборот, заставляет человека быть бдительнее.

Источник