Тренер Селены Гомес рассказал секреты ее тренировок — известный спортсмен намекнул, что певица делает успехи и это для него было неожиданно. Недавно личный тренер Селены Гомес (Selena Gomez) рассказал о том, какие усилия певица приложила, чтобы похудеть и снова выглядеть отлично.
Он подчеркнул, что заслуга ее внешнего вида – это правильный настрой. Она ответственно подошла к тренировкам и не давала себе послаблений.
Оказывается, девушка занимается по специальной системе похудения Training Mate, которую изобрел сам тренер.
Селена 45 минут занимается высокоинтенсивной кардиотренировкой. Она чередуется с силовыми упражнениями.
Сначала такие нагрузки напугали Гомес, но в качестве группы поддержки артистка привела свою подругу, с которой она вместе и смогла прийти к результату.