Чтобы не терять время даром,балерина пытается поддерживать форму дома,с помощью целого ряда упражнений.
В соцсети TikTok балерина показала упражнения, которые помогают ей сохранять растяжку. В основе ее тренировок – различные махи, разведения ног для поперечного шпагата и отработка стойки на пуантах.
Не отрываясь от выполнения упражнений, артистка поделилась с поклонниками секретами поддержания хорошего настроения.
«Растягиваю не только мышцы и связки, но и удовольствие! Его можно получать от жизни при любых ситуациях», — смеется Волочкова.
По словам балерины, помимо физической активности, не скучать во время карантина ей помогают книги, фильмы, уборка, а также любимое развлечение – баня и омовения в ледяной купели.