Теги
Обычно нехватка полезных веществ в организме наблюдается весной и в начале лета, и многие обращаются за помощью к специалистам или начинают самостоятельный прием поливитаминных комплексов. Диетологи рассказали, что при нехватке определенных витаминов и микроэлементов в организме необходимо включить в свой рацион большое количество свежей зелени, тем более, в это время года ее несложно найти.
Дело […]
Долгие годы считалось, что лимон является одним из самых полезных продуктов, и многие люди используют его в кулинарии практически каждый день. Специалисты рассказали о том, что польза этого цитруса сильно преувеличена. Лимон действительно является источником витамина С однако по его содержанию уступает многим другим продуктам, к примеру, болгарскому перцу и квашеной капусте.
Более того, в […]
Редис -один из самых ранних весенних овощей. Он достаточно рано попадает на нашу кухню.Редис богат витаминами, микроэлементами, растительным белком, жирами, клетчаткой и фитонцидами. Редис употребляют для профилактики размножения болезнетворных бактерий, для быстрого заживления ран, для уменьшения жировых отложений и даже для снижения температуры тела.
Редиска прекрасно укрепляет иммунитет, помогает вывести из организма все вредные токсины, […]
Ученые провели ряд исследований и развенчали миф о том,что яйца вредят здоровью человека. В яичных желтках,как оказалось, содержатся уникальные вещества, предотвращающие проблемы со зрением. Однако самым интересным выводом ученых было то, что яйца не приводят к повышению уровня холестирина, хотя и содержат его. Огромную пользу яйца принесут мужчинам.
В ходе исследования было установлено, что мужчины, […]
В летние месяцы аппетит у многих людей снижается из-за очень жаркой погоды. По статистике в жару человек может выпить в 2 раза больше жидкости за день, чем зимой. Диетологи рассказали, что если вы серьезно настроены сбросить лишний вес, то можно придерживаться специальной диеты в летние месяцы. Она предусматривает замену твердой пищи на различные питательные напитки, […]
Наконец-то ученые порадовали нас хорошими новостями, выявив полезные качества пива. Причем, результаты дали сразу несколько групп, ведущих исследования: ученые из Университета штата Пенсильвания обследовали 8 000 взрослых мужчин и признали, что пиво может помочь снизить риск возникновения инсульта. Китайцы же выяснили позитивное влияние пенного напитка на мужскую силу.
По результатам исследований экспертов компании Virginia Tech […]
Врач-диетолог предупредил,что горячие супы и бульоны могут представлять опасность для здоровья в том случае, если человек страдает повышенной кислотностью желудка.
Со здоровым желудком от бульона нет вреда. Но если есть желудочное заболевание, то бульон превратится в стимулятор, и от него может быть хуже. Суп потому и называют первым блюдом,что после тарелки супа выделяется желудочный сок […]