Дэйв Эспри получил известность благодаря тому, что основал лайфстайл-бренд «Bulletproof» и придумал идею добавлять масло в кофе. Но это не все его заслуги, Дэйв – один из самых смелых биохакеров в мире. Постоянно изменяя свою диету и физическую нагрузку, а также экспериментируя с новейшими технологиями для улучшения самочувствия, Эспри рассчитывает дожить до 180 лет.
Стремление Дэйва к долголетию появилось в 90-х годах, когда он был молодым бизнесменом с избыточным весом. Он пробовал стандартные способы похудения – снижал потребление калорий и тренировался, но вес не снижался. Поэтому он перестал слушать врачей, которые были уверены, что он все-таки ест шоколад, и начал экспериментировать с менее традиционными способами. Это привело к увлечению биохакингом.
Первым делом он попробовал на себе низкоуглеводную диету, которую нашел в журнале про бодибилдинг. Так он потерял 20 килограммов и понял, что еда значит больше, чем тренировки. Затем он заказал «умные лекарства» за 1200 долларов, и они оказались на удивление эффективными.
Дальше Эспри стал экспериментировать с десятками диет, гаджетов и режимов в поисках оптимизации своего образа жизни. Он отправился в Тибет, где учился медитировать. Эспри ежедневно начал пить коктейль с добавлением модафинила (аналептика для лечения сонливости) и тестостерона. С течением времени и развитием технологий его эксперименты становились все смелее.
Эспри рассказал, что он перенес операцию, в ходе которой хирург извлек из его бедра костный мозг, отфильтровал стволовые клетки и ввел их в суставы, спинной мозг и мозговую жидкость. Также некоторое количество стволовых клеток ввели в кожу лица для омоложения. 45-летний биохакер назвал это «самым масштабным лечением стволовыми клетками, которое когда-либо проводилось на человеке».
Эспри не берет во внимание традиционную медицину и у него нет времени ждать, пока врачи проведут все клинические испытания новых препаратов. Поэтому все новые препараты он испытывает на себе.
Чтобы достичь своей амбициозной цели, 45-летний мужчина, принимает около ста добавок в день, каждые шесть месяцев ему вводят стволовые клетки в организм, он спит при инфракрасном свете, использует тренажер, имитирующий восхождение на Эверест и даже носит очки с желтыми линзами, которые якобы отфильтровывают «вредные излучения».
Эспри не шутит, когда говорит о том, что собирается прожить вдвое больше средней продолжительности жизни человека. С этой целью он потратил около миллиона долларов на различные гаджеты и товары для здоровья.