Час физической активности в неделю избавил от трудностей передвижения — ученые
Американские ученые выяснили, что для того, чтобы сократить риск появления физической неспособности и связанных с ней трудностей с ежедневной деятельностью, людям старше 49 лет необходимо быть активными всего один час в неделю.Некоторые крупные исследования настаивают на том, что для того, чтобы снизить риск появления осложнений из-за преимущественно сидячего образа жизни, на физическую активность можно тратить […]