Ученые открыли неизвестную способность кофе усваивать витамины
Ученые открыли неизвестную способность кофе усваивать витамины — как оказалось, это сделать достаточно просто. Кофе улучшает усваиваемость организмом человека витамина С. «При обжарке теряется много витаминов, но сохраняются витамины группы B, они выдерживают термическую обработку. Это проводник витамина C. Если вы пьете кофе и едите яблоко, витамин С усвоится лучше. Также в кофе много микроэлементов, […]