Ученые назвали четыре самых полезных для ума продукта
Составлен рейтинг продуктов, которые положительно влияют на работу мозга. Перечень представили британские исследователи, пишет replyua.net.
На первом месте в рейтинге оказалась овсяная каша — она богата витамином B, который отвечает за концентрацию и сосредоточенность. На второе место эксперты поставили авокадо — в нем много жирных кислот, активизирующих мозговую деятельность. Также авокадо помогает укрепить защитные […]