Какие блюда категорически нельзя есть при похудении
Если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограммов,то надо исключить из рациона некоторые блюда.
Жареная еда очень плохо усваивается организмом, из-за чего замедляются обменные процессы.
Также специалисты советуют на время отказаться от очень жирных мясных супов. Такая пища очень полезна в холодное время года, она поддерживает нормальную температуру тела и помогает согреться, однако для […]