Стало известно как Пугачева похудела не смотря на болезнь. Алла Пугачева, от природы склонная к полноте, не была исключением — она диабетик и кроме того любитель выпить покурить. Певица сама раскрыла «тайны» того, как сбрасывала лишний вес.
Как пишет издание «Телепрограмма», после многочисленных проб и ошибок Алла Борисовна сама определила, какой метод ей подходит. Результат налицо — несколько последних лет Пугачевой удается сохранять стабильный вес.
Примадонна и близкие к ней люди рассказали, как это удается. Итак, первое. В Израиле певице подобрали эффективные таблетки от диабета. Помимо «удерживания» уровня сахара, они содействуют снижению веса.
Второе. Пугачева соблюдает режим дня, ложится спать до 23.00, а также изменила рацион. «Я просто начала меньше жрать!. Я не болела, а специально села на диету. На ночь не кушать, хлеб не есть. Я очень люблю соленое, пришлось отказаться», — призналась певица.
Третье. Она полюбила плавание, и регулярно проводит время в бассейне.
Из этого больше всего внимание привлекает питание. Пугачева называет свою диету «СССР», поскольку отказалась от сладкого, соленого, сдобного и делает один разгрузочный день. Но уверяет, что садится на нее только при необходимости. Иногда Пугачева питается, как обычные люди, ни в чем себе не отказывая.
Leave a Reply