Известный диетолог Галина Барташевич заявила о том, что овсяная каша — это не идеальный завтрак на каждый день. Эксперт опровергла популярный миф о том, что якобы овсянка является одним из самых полезных продуктов. Дело в том, что овсяная каша содержит очень много веществ, тормозящих усвоение кальция.
Если употреблять такую кашу каждый день, можно столкнуться с […]