У 40-летней Кейт Миддлтон прекрасная фигура. При этом загруженность герцогини не позволяет ей часами находиться в SPA или пропадать в спортзале. Поэтому ее секрет стройности подойдет даже самым занятым дамам.
По словам личного тренера Кейт Майкла Бриго, у герцогини есть три любимых упражнения.
«У Кейт есть три любимых элемента: базовая планка, боковая планка и […]