Медики рассказали, что все гипертоники, помимо приема препаратов, должны контролировать давление с помощью некоторых полезных напитков. Если употреблять их на регулярной основе, самочувствие значительно улучшится. В первую очередь, нужно исключить из рациона все опасные напитки — алкоголь, сладкую газировку, кофе, крепкий черный чай и пакетированные соки.
В вашем ежедневном рационе всегда должен быть зеленый чай. […]