Быть родителем — это ответственная миссия и захватывающее приключение длиною в жизнь. К новорожденному ребенку не прилагается инструкция, а как справиться с капризами тоддлеров порой не знают даже опытные педиатры. Собрали несколько советов и подсказок, способных облегчить сложные моменты родительства.
Освободите руки
Малыши обожают компанию и не любят оставаться в одиночестве, но не стоит сутками носить карапуза на руках. Приобретите компактное кресло-шезлонг, избавляющее от многочасового укачивания, а по мере необходимости перемещайте его в разные комнаты. Так вы освободите немного времени для кулинарных экспериментов, водных процедур, фитнеса, при этом не теряя ребенка из виду. Удобный девайс оснащен жестким каркасом и умеренно мягкой накладкой, что обеспечивает комфорт, а также удерживает позвоночник в правильном положении. Часто в комплекте с шезлонгом идут подвесные игрушки и музыкальные модули.
Не показывайте негативных эмоций
Бурная истерика — довольно частый эпизод в поведении тоддлеров, поскольку с года до трех лет ребенок активно познает мир и самоидентифицируется, а нежная психика не справляется с объемом информации. На первый план выходит эмоциональное спокойствие родителей. Даже если внутри кипит негодование — разговаривайте спокойным тоном, подбирайте простые успокаивающие слова, выражайте сочувствие. Так получится быстрее «потушить пожар». Когда карапуз успокоится, предложите ему полезные вкусняшки — натуральные снеки для малышей с фруктами и злаками.
Делегируйте рутинные дела
Уборка, готовка и стирка — неотъемлемые элементы быта, отнимающие драгоценное время у семейного досуга. Часть рутины можно доверить специальным службам и сервисам. Рассмотрите такие варианты аутсорсинга:
- клининговые компании: генеральная уборка, мытье окон, чистка ковров и мягкой мебели;
- прачечные: стирка, глажка, мелкий ремонт крупногабаритных вещей — пледов, штор, покрывал, постельного белья;
- курьерские службы: доставка продуктов, напитков, игрушек, детского питания прямиком в квартиру.
Не стесняйтесь просить помощи у друзей и близких: подруга не откажется подвезти в клинику, а свекровь с радостью испечет фирменный торт на день рождения. Используйте возможности «умной» бытовой техники: робот-пылесос из маркета Maudau прекрасно справится с уборкой без вашего вмешательства.
Соблюдайте режим
Надежные союзники в воспитательном процессе — четкий режим дня и предсказуемые алгоритмы поведения взрослых. Понимание того, что будет происходить дальше, успокаивает малышу нервы и стабилизирует эмоции. Повторяющиеся ритуалы — душ, пижама, чтение, сон — дают чувство безопасности и уменьшают количество «протестов». Взрослым планирование дня помогает расставить приоритеты и распределить ресурсы.
Снизьте планку ожиданий
Большинство родительских страхов, опасений и самообвинений являются надуманными. Найдите золотую середину между излишней строгостью и попустительством, а ребенок быстро адаптируется к логичным и обоснованным требованиям. Немного снизьте планку ожиданий — как от младшего поколения, так и от себя, а также научитесь соблюдать work-life баланс.
