Обливание холодной водой является стрессом для организма, и он начинает выработку веществ, которые препятствуют проникновению вирусов и инфекций. Научно доказано, что люди, увлекающиеся подобными процедурами, действительно реже всех остальных простужаются. При частых закаливающих процедурах капилляры сжимаются, снижается приток крови, а температура кожных покровов уменьшается, благодаря чему организм учится экономить тепло. Между тем, внутренние органы, […]