|
||||||
|
Самым эффективным способом сбросить лишние килограммы признано употребление продуктов, богатых калием. К такому выводу пришли специалисты из Тель-Авивского университета и больницы имени Ихилова в Израиле. Они провели исследование, в котором приняли участие 68 человек. Последние придерживались низкокалорийной средиземноморской диеты с высоким содержанием белка. Выяснилось, что люди, которые увеличили потребление калия на 25 процентов, похудели сильнее, […] Ученые назвали новый суперпродукт, который поможет справиться с раком Ученые-медики обнаружили уникальный суперпродукт, который способен предотвратить заболевания раком, а значительно укрепляет сердечно-сосудистую систему. Это растение, которое называется амарант, или, в народе, его называют щирица. Зерна амаранта богаты специальными веществами, которые могут предотвратить диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и даже эффективны против онкологических заболеваний. В амаранте есть […] Ученые в Китае заявили, что начали тестировать вакцины против вируса Covid-19 на животных. Директор биологического центра комитета по здравоохранению Китая Чжан Синьминь рассказал, что ученые создали компьютерную модель, которая помогла отобрать из 70 000 препаратов 100 для их дальнейшего изучения. Так, по словам Синьмин, некоторые вакцины начали тестировать на животных, а некоторые виды лечения испытывают […] Овсяная каша стоит на первом месте в рейтинге здоровых завтраков. К такому выводу пришли специалисты. Как оказалось, овсянка недаром является любимым завтраком англичан. В ней содержится полезный подвид клетчатки, с помощью которого длительно поддерживается чувство насыщения. Важно только готовить ее без сахара и с минимальной термической обработкой, варить на воде и заправлять растительным маслом. К […] Китайскими учеными было проведено исследование, которое показало, что употребление зеленого чая, снижает риск пострадать от серьезных заболеваний и продлевает жизнь человека. В проекте China-PAR (Prediction for atherosclerotic cardiovascular disease risk in China) приняли участие более 100 тысяч человек. Среднее время проведения эксперимента 7,3 года. Среди участников 49% пили только зеленый чай, 8% – только черный. […] Ученые установили, что при расщеплении белка куриного мяса в организме выделяются вещества, способствующие снижению повышенного давления. Известно, что высокое кровяное давление создает повышенную нагрузку на артерии, которые отвечают за доставку крови от сердца к остальным органам внутри тела. Когда артериальное давление повышается и постоянно остается на высоком уровне, резко возрастает вероятность опасных для жизни приступов […] В США ученые Университета Флориды провели исследование и выяснили, что употребление прессованного творога перед сном способствует укреплению здоровья. В исследовании приняли участие женщины старше 20 лет, они ели творог за 30-60 минут до сна. Ученые проверили состояние здоровья участниц и пришли к выводу, что употребление творога по своему эффекту сопоставимо с приемом протеиновых коктейлей. По […] |
||||||
|
Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||