|
||||||
Известный диетолог Елена Кален заявила о том, что люди, стремящиеся сбросить лишний вес, могут не отказываться от ужина. Специалист перечислила правила полезного ужина, благодаря которым можно не только контролировать вес, но и сбрасывать лишние килограммы. В первую очередь, она рекомендует ужинать примерно за 3 часа до отхода ко сну. Если принимать пищу позднее, организм будет […]
Диетологи развенчали популярный миф о том, что якобы чрезмерное употребление спиртных напитков, в частности, пива, приводит к появлению жира на животе. Эксперты рассказали, что жировые накопления в области талии могут появиться из-за нескольких причин, и с алкоголем они никак не связаны. В первую очередь, появление жира на животе диетологи связывают с недостаточным сном. Если вы […] 
Специалисты Оксфордского университета заявили о том, что самой надежной защитой от инсульта является здоровое питание. В течение 12 лет они проводили масштабные исследования, в которых были задействованы более 400 тысяч человек, проживающих в нескольких странах Европы. Оказалось, что именно рацион питания влияет на риск развития инсульта. В частности, угроза инсульта возрастает в несколько раз в […] 
Диетологи предупреждают о том, что существуют якобы полезные для фигуры продукты, которые в итоге, наоборот, провоцируют набора веса. Так называемые диетические продукты, продающиеся в магазинах, не могут отражать реальные ингредиенты, которые производитель в них добавляет. «Производители как минимум лукавят, чтобы калорийность была привлекательной для потребителя. Этикетки не показывают всей картины», — отмечает эксперт. По ее […] 
Компот, приготовленный дома, считается одним из лучших освежающих напитков в летнюю жару. Эксперты в области здорового питания рассказали, почему в летние месяцы нужно включить в меню домашние компоты из ягод и фруктов. Они не только утоляют чувство жажды, но и снижают аппетит, благодаря чему человек не переедает. Специалисты дали советы по приготовлению этого вкусного напитка. […] 
Многие наверняка знают, что спиртные напитки явно не идут на пользу организму человека, нанося серьезный удар по целому ряду органов. В частности, при постоянных чрезмерных возлияниях постепенно разрушается печень — нередко у лиц, злоупотребляющих спиртным, диагностируют цирроз. Между тем ученые американской школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса выявили, что риск развития цирроза печени можно существенно […] 
После попадания в пресные водоемы частицы коронавируса выживают около 25 дней в том случае, если температура воды будет низкой. К такому выводу пришли польские и британские специалисты. В ходе своего исследования они пытались установить уровень риска человека, купающегося в пресных водоемах. Отмечается, что чаще всего коронавирус попадает в такие водоемы вместе с сточными водами. «Природные […] |
||||||
|
Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||