Некоторые продукты замедляют старение организма после 50 лет. Об этом рассказала американский диетолог Триста Бест, пишет издание Eat This, Not That!
По словам эксперта, чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно добавить в питание растительную пищу. Она призвала чаще употреблять овощи, зерновые, орехи — эти продукты устраняет воспалительные процессы в организме и стабилизируют кровеносное давление. Также […]