Прима Большого театра Анастасия Волочкова ,как и все сознательные граждане,закрылась дома на карантин.
Чтобы не терять время даром,балерина пытается поддерживать форму дома,с помощью целого ряда упражнений.
В соцсети TikTok балерина показала упражнения, которые помогают ей сохранять растяжку. В основе ее тренировок – различные махи, разведения ног для поперечного шпагата и отработка стойки […]