|
||||||
О стройной и красивой фигуре мечтает, наверное, каждый. Но зачастую для этого приходится прилагать определенные усилия — занятия спортом, диеты, и так далее. Вместе с тем есть ошибки, которые могут сделать вашу борьбу с лишними килограммами напрасной тратой времени и сил. Среди таких ошибок австралийский диетолог Сьюзи Баррел выделяет поздний ужин, в котором присутствуют тяжелые […] 
Летние месяцы — это идеальное время года, чтобы сбросить лишние килограммы и улучшить свое самочувствие. Диетологи назвали несколько продуктов питания, которые обязательно нужно включить в летний рацион, чтобы обрести желанную стройность, а также получить все необходимые витамины. Употребляя эти продукты ежедневно, вы сможете быстро сбросить лишние килограммы, но при этом организм будет получать все необходимые […] 
Если в течение дня человек наблюдает резкие скачки давления, и при этом самочувствие ухудшается, нужно срочно принимать меры. Врач-диетолог из Британии Сара Брюэр рассказала, что существует напиток, который рекордно снижает угрозу развития гипертонии. По словам диетолога, если вы входите в группу риска и регулярно сталкиваетесь с резкими скачками давления, необходимо показаться специалисту. Если давление поднимается […] 
В первой половине XX в. в Европе и Северной Америке были популярны школы, обустроенные под открытым небом. Они предназначались для предотвращения распространения туберкулеза. Такие учебные заведения для детей сооружали подальше от городских центров, нередко в сельской местности. Первой такой школой была «Лесная школа для больных детей» (Waldschule für kränkliche Kinder), организованная в 1904 году в […] 
Специалисты из Калифорнийского университета в США обнаружили уникальные свойства флавоноида кверцетина, который в самом большом количестве содержится в красном луке и каперсах. В ходе масштабного исследования специалисты выяснили, что этот флавоноид благотворно влияет на работу головного мозга и сердца. «Вещество кверцетин способно модулировать ионные каналы калия в семействе определенных генов, регулируя их чувствительность к активности […] 
Наиболее эффективными диетами без экстремального голодания являются углеводные и белковые рациона питания. Об этом рассказала известный доктор и диетолог Валентина Думская. По ее словам, такие диеты действительно являются очень эффективными, но их довольно сложно соблюдать, и к тому же, они подходят далеко не каждому человеку. Думская отмечает, что идеальным рационом питания для любого человека может […] 
Пыльца некоторых растений может вызвать серьезную аллергическую реакцию у миллионов людей. Медики рассказали, что главными симптомами аллергии на пыльцу являются не проходящий насморк, покраснение глаз, першение и боли в горле, кашель и кожный зуд. Чтобы избавиться от этих симптомов, можно не только принимать антигистаминные препараты, но и воспользоваться проверенными народными рецептами. В частности, врачи посоветовали […] |
||||||
|
Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||