|
||||||
Известный диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как сохранить бодрость и энергию в самые жаркие дни. Прежде всего, эксперт советует пересмотреть рацион питания. В жаркую погоду акцент нужно делать на утреннем и вечернем приемах пищи и употреблять ее лишь тогда, когда на улице прохладно. Диетолог советует ввести в рацион большое количество продуктов с натрием и калием, витаминами […] 
Вторая волна коронавируса этой осенью становится неизбежной, и заразятся все те, кто соблюдал жесткие карантинные меры. Такое заявление прозвучало от инфекциониста Арега Тотоляна. Он подчеркнул, что человечество должно подготовиться к тому, что этой осенью коронавирус будет протекать в еще более тяжелой форме. Это произойдет не по причине того, что вирус мутирует. Дело в том, что […] 
По мнению американских исследователей, «обязанность» мужчин самостоятельно решать свои проблемы и бороться с тревогой, также может нанести ущерб психическому здоровью и повысить риск депрессии. Социальные нормы поведения, которые каким-то образом «навязываются» мужчинам со стороны общества, могут привести к серьезным трудностям для них, при обращении за помощью, когда они в ней действительно нуждаются.. Что примечательно, в […] 
Болезни человека непосредственно связаны с болезнями прошлого, эволюцию которых необходимо изучить, заявили исследователи. Канадские ученые из университета McMaster и Королевского музея Онтарио нашли злокачественную опухоль в малоберцовой кости динозавра, жившего 76 миллионов лет назад. Исследование опубликовал научный журнал Lancet Oncology. Отмечается, что сначала необычные наросты и повреждения на кости, найденной в 1989 году, приняли за […] 
Специалисты Корнельского университета установили, с помощью какого продукта можно укрепить мышечную массу. Исследование ученых продолжалось ровно 6 недель, и в нем участвовали женщины от 25 до 75 лет. Женщин разного возраста распределили в 2 группы. Участницы первой группы ежедневно съедали почти 2 чашки свежей черники, добровольцы из второй группы ввели в рацион такое же количество […] 
Приверженцы здорового образа жизни всегда распространяют информацию о том, что любой алкоголь, включая красное вино, опасен для здоровья. Специалисты рассказали, что опасность красного вина сильно преувеличена, и на самом деле в небольших объемах этот алкоголь очень полезен для здоровья. Красное вино является единственным спиртным напитком, содержащим вещество ресвератрол. Это уникальный антиоксидант, который повышает иммунитет, а […] 
Китайские специалисты совершенно неожиданно установили, что один продукт может быть отличной профилактикой заболеваний десен и кариеса. Ученые из Китая определили, что различные соления предотвращают появление кариеса и налета на зубах. В частности, они настоятельно рекомендуют употреблять маринованные огурцы и другие соления. Ферментированные продукты содержат большое количество полезных бактерий, защищающих зубы от повреждений. Специалисты объяснили, что […] |
||||||
|
Powered by WordPress & Atahualpa |
||||||